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普段の習慣
ダイエットを頑張っているというか、一応気にしているという程度に頑張っています。毎日体重計にのるだけでもやっぱり違いますね。ダイエットは普段からの習慣が大切ということでしょうか。気をつけていてもちょっと油断をすると暴飲暴食してしまうタイプなので、本当はさらに気をつける必要もあるのですが、三日坊主なので一般的なダイエットは続かないです。
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